WordPress databasefout: [Table 'minderstresswi_1.wp_pmlca_links' doesn't exist]
SELECT * FROM wp_pmlca_links WHERE slug = 'blog'

WordPress databasefout: [Table 'minderstresswi_1.wp_pmlca_links' doesn't exist]
SELECT * FROM wp_pmlca_links WHERE slug = 'blog/'

Blog - Minderstresswinkel.nl

Burn-on: waarom je doorgaat terwijl je uitgeput bent (5 verontrustende redenen)

Je voelt je uitgeput, toch ga je maar door. Ontspannen lukt niet meer, je staat altijd aan. De grote vraag is: waarom stort je niet in, zoals bij een burn-out? Mieke Lannoey, auteur van Burn-on, weet het antwoord. Ze zet 5 redenen op een rij waarom een crash soms uitblijft. “Het lijkt misschien bewonderenswaardig dat […]

Gaslighting binnen het gezin: dit zijn opvallende signalen van deze manipulatietechniek

Wat weinigen weten: gaslighting komt ook voor binnen gezinnen. Het is een manipulatietechniek die je leven als kind én volwassene flink schaadt. “Als slachtoffer wordt jou geleerd dat niets waar is en dat je nergens op kunt vertrouwen, vooral niet op jezelf,” zegt Jonice Webb, psychotherapeut en auteur van Patronen van ongewenste gevoelens doorbreken. Ze […]

Kijk jij dit soort films? Dan voed jij je pijnlichaam volgens Eckhart Tolle

We hebben allemaal een pijnlichaam. Een pijnlichaam bevat trauma’s, negatieve ervaringen en allerlei andere herinneringen uit je leven. Het pijnlichaam voedt zich met negativiteit en bezorgt je veel stress, angst en nare gevoelens. Wist je dat het pijnlichaam zich ook voedt met bepaalde films en media? Spiritueel leraar Eckhart Tolle legt je in dit artikel […]

Hoe weet je waar je grenzen liggen en of ze overschreden worden?

Het klink voor sommigen misschien als een open deur: weten waar je eigen grenzen liggen. Toch is het voor veel mensen lastig om te bepalen wat hun grenzen precies zijn. Kom je er vaak pas laat achter dat je over je eigen grenzen bent gegaan? Dan is het goed om duidelijker naar jezelf te zijn […]

Weekhoroscoop 26 november tot 3 december 2022: positieve energie & out of the box denken

Mercurius en Venus maken deze week een ingewikkelde verbinding, een zogeheten inconjunctie, met de planeet Uranus. Als we naar de positieve energie kijken van deze verbinding dan zijn we de komende maand veel inventiever dan normaal en kun je zo nu en dan out of the box denken. Astroloog Irma van der Wijk vertelt in deze […]

Waarom het koud hebben heel gezond is (3 voordelen)

Er zijn veel bekende redenen om de verwarming wat lager te zetten. Maar er is nog een reden die je waarschijnlijk nog niet wist: het af en toe koud hebben is goed voor je gezondheid en je gewicht… We zijn gewend de kachel flink op te stoken zodra het fris wordt buiten. Heel behaaglijk allemaal, […]

Maandhoroscoop december: wat brengt de laatste maand van 2022 jou?

Wil jij weten hoe je dromen laat uitkomen? Dan mag je de Maandhoroscoop van december 2022 niet missen! Deze laatste maand van het jaar draait om de kracht van manifesteren. “Het is tijd om de werkelijkheid in evenwicht te brengen met hoop. Herinner je dat niets onmogelijk is als je nooit opgeeft,” zegt de bekende […]

Astrologie: wat je dominante planeet allemaal over jou vertelt…

Jouw dominante planeet vertelt veel over jou. Geen idee waar dit over gaat? Lees dit artikel van de bekende astroloog Kate Rose en ontdek welke van de 10 hemellichamen jouw leven krachtig beïnvloedt. Is het Venus, de Zon of misschien Mercurius? “Je dominante planeet helpt je om jezelf te begrijpen en hoe jij anderen en […]

Traumabinding en schuldgevoel: waarom het zo lastig is om uit een gewelddadige relatie te stappen (Dit zijn de kenmerken!)

Als je in een gewelddadige of narcistische relatie zit, kan er sprake zijn van ‘traumabinding’. Vaak heb je het niet door! Hierdoor wordt het steeds lastiger om uit de relatie te stappen. Psycholoog Margaret Rutherford, auteur van Een perfect verborgen depressie, weet er uit ervaring alles van. Ze staat in dit artikel stil bij de […]

Welke invloed heeft de nieuwe maan in Boogschutter op jouw sterrenbeeld?

Op 23 november 2022 loopt de nieuwe maan in het teken Boogschutter. De periode rondom de nieuwe maan kan aanvoelen als een rustige tijd, waarin er iets op komst schijnt, maar in feite gaat het erom dat je begin maakt met het manifesteren van je dromen. De nieuwe maan is een tijd om naar uit […]