Emotionele verwaarlozing: heel jezelf van de effecten van een emotioneel afwezige moeder met deze oefeningen

Sommige moeders kunnen door omstandigheden of psychische problemen hun kinderen niet geven wat ze nodig hebben. Deze emotionele verwaarlozing heeft vaak grote impact op hun kinderen. Heb jij emotionele verwaarlozing meegemaakt? Je kunt jezelf geven wat je moeder je niet kon geven: sta in je kracht en heel jezelf. Jasmin Lee Cory, expert op het […]

Wat onrustige benen jou vertellen (zo kom je er in 3 stappen vanaf!)

Geef rusteloze benen zeker aandacht: ze zijn een alarmsignaal van je lichaam! Je verlost jezelf van restless legs met dit holistische stappenplan van Jacqueline Rietveld, reikimaster en lichaamsgericht coach. “Deze klacht laat zien dat je onvoldoende contact maakt met de energie van de aarde. Wat logisch is als de wereld niet veilig voelt voor jou.” […]

Chinese geneeskunde & voeding: dit kun je doen om je houtelement in balans te brengen

Functioneer je altijd op volle toeren en heb je een drukke levensstijl? Dan is het belangrijk om je lever te ontlasten en het houtelement te harmoniseren. Lees in dit artikel van Dr. Klaus Birker en Dr. Michael Grandjean, auteurs van Traditionele Chinese geneeskunde, wat je kunt eten om je houtelement weer in balans te brengen. Weet […]

8x de beste etherische olie voor hormonale balans tijdens je cyclus

Stress verstoort je hormoonhuishouding en juist als vrouw is een goede hormoonbalans enorm belangrijk. Dankzij specifieke etherische oliën kun je je hormoonhuishouding weer in balans brengen. Hanneke Peeters laat in dit artikel zien welke etherische oliën dit zijn en welke etherische olie je het beste kunt gebruiken per fase van je cyclus. Krampen zijn vanuit […]

Emotionele verwaarlozing in je jeugd: dit zijn de 5 soorten (herken jij ze?)

Je ouders waren fysiek afwezig. Of je vader en moeder negeerden je gevoelens of boden geen structuur… Emotionele verwaarlozing in de kindertijd heeft verschillende gezichten. Psychotherapeut Jonice Webb, auteur van Patronen van ongekende gevoelens doorbreken, zet 5 soorten op een rij én de pijnlijke effecten ervan. “Begrijpen welk soort emotionele verwaarlozing jij hebt ervaren, is […]

Zo kom je in het ritme van de herfst volgens de Chinese Geneeskunde

Hoe ga jij om met de herfst in jouw leven? Als je kijkt naar de seizoenen, dan is het niet moeilijk om te bedenken dat de herfst het seizoen is dat het dichtst verbonden is met thema’s van loslaten, rouw en verlies. Het oude dat wordt los gelaten, is een voedingsbron voor het nieuwe dat […]

Astroloog over de huidige tijd: de donkere maanfase leidt naar licht en transformatie

Donkere fases horen bij het leven. Toch zijn we als Westerse maatschappij vooral bang voor of kijken we vol afgunst naar deze periodes. De fase waar we nu inzitten, is een zware en donkere periode. Astroloog en mysticus Demetra George vertelt in dit artikel over onze redder in nood: de Donkere Godin leidt ons door […]

De energetische dialoog: hoe aandacht voor je ziekte en (onbegrepen) pijn kan helen

Je lichaam heeft je veel te vertellen. Pijntjes, tintelingen of ziekten kunnen een bron van informatie zijn, mits je ernaar luistert. In dit artikel legt energieheler Ellen Meredith je uit wat een energetisch dialoog is en hoe échte, open aandacht voor je ziekte en pijn kan helen. Als je eenmaal een energetische dialoog weet aan […]

Herfst-equinox 23 september 2022: dit ritueel helpt je bij de overgang van de zomer naar de herfst

De zomer heeft haar laatste adem uitgeblazen en dat merk je meteen in de energie en in het weer. Herfstig weer komt op. Op 23 september 2022 is de herfst-equinox en begint officieel het herfstseizoen. De zomer is een periode van naar buiten treden, vieren en oogsten wat je gezaaid hebt. De herfst is een […]

Astrologie: deze etherische olie past bij jouw sterrenbeeld

Op basis van je sterrenbeeld heb je bepaalde behoeftes, eigenschappen en meer. Wist je dat bepaalde etherische oliën onmisbaar zijn voor jouw sterrenbeeld? In dit artikel legt Hanneke Peeters, auteur van Rock your oils, uit welke etherische olie perfect bij jouw sterrenbeeld past en hoe je deze kunt gebruiken. Ram Rozemarijn verlicht stress en helpt […]