Ontdek je familiepatronen: maak je eigen familieopstelling met deze simpele oefening

Loop je steeds tegen dezelfde problemen aan? Dan is het wellicht slim om goed naar de patronen in je familie te kijken. Een familieopstelling kan hierbij helpen. In dit artikel legt Judy Wilkins-Smith, auteur van Leef vrij, je uit hoe een familieopstelling werkt en hoe je eenvoudig zelf een familieopstelling kunt maken. Voel je weerstand, […]

Is jouw hartchakra uit balans? Dit zijn de tekenen (+ open je hartchakra)

Chakra’s kun je zien als bloemen, ze komen tot bloei onder de juiste omstandigheden. Je kunt de bloei niet forceren of afdwingen. Je kunt wel het zaadje planten op een mooie plek en er goed voor zorgen. Je geeft haar voldoende water, voeding, zonlicht en mest. Zie hoe ze groeit en op een mooie dag […]

De lichte weg uit overprikkeling: een experiment dat je leven zal veranderen

Voel je je overweldigd door alle informatie die op je pad komt en alle activiteiten die weer op de planning staan? De redactie heeft een prachtig artikel voor je uitgekozen om je te helpen met deze overprikkeling. Het is een experiment waarin het licht je gaat helpen met het vinden van prioriteiten wat je vervolgens […]

Weekhoroscoop 10 tot 17 september 2022: de invloed van Saturnus en Uranus

In deze weekhoroscoop legt astroloog Irma van der Wijk uit wat de belangrijke invloed is van Saturnus en Uranus, die een vierkant met elkaar maken. In deze periode kunnen we onze eigen weg gaan zoeken en is er een groeiende ambitie om je innerlijke angst te overwinnen. Ontdek wat deze week voor jou in petto […]

Checklist: deze 29 alarmsignalen wijzen erop dat een burn-out dreigt

Je kunt tegen een burn-out aanzitten zónder het door te hebben. Jouw lichaam gaf allerlei alarmsignalen, maar je hebt ze genegeerd. Kay Douglas, psychotherapeut en auteur van Onzichtbare wonden, zet 29 opvallende symptomen op een rij. Ook geeft ze beproefde adviezen om een burn-out op tijd te voorkomen. “Zelfzorg is een krachtig middel. Het is […]

De 3 typen sterrenbeelden: ontdek je kwaliteiten, je schaduwkanten én je ideale partner!

Kom meer te weten over jezelf (en anderen!) met dit artikel van de bekende astroloog Kate Rose. Je weet vast wat jouw sterrenbeeld is, maar je kunt nog een stap verder gaan. Ontdek of je zonneteken Kardinaal, Vast of Veranderlijk is, wat veel verklapt over je pluspunten, schaduwkanten én ideale partner. Kate: “Jouw kwaliteit heeft […]

Stem je af op je innerlijke zelf met dit ochtendritueel

Een ochtendritueel is voor velen een belangrijk onderdeel van hun dag. Heb jij al een ochtendritueel? Rituelen-expert Mara Branscombe helpt je in dit artikel met het vormgeven van jouw ochtendritueel. Gedurende ons hele leven komt de fluisterende roep van het leven tot ons in de vorm van zaadjes. Als we ruimte scheppen voor stilte, verstilling, […]

Hoe werken engelengetallen?

Opeens zie je overal engelengetallen als 111, 222, 444 of 888 om je heen: wat betekent dat? En ook niet onbelangrijk: waar komen deze engelengetallen vandaan en hoe werken ze? Akasha-expert Ashley Woods legt in dit artikel uit hoe engelengetallen werken en waar ze vandaan kunnen komen. Wees de volgende keer dat je een engelengetal […]

Hoe oude pijn in je lichaam zich kan uitspreken: leren luisteren naar je lichaam

Wanneer je een gesprek aangaat met iemand met solk (somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten) ontdek je vaak dat er in de communicatie hints worden gegeven die wijzen op psychologische problemen. Hints zijn ongemerkte uitspraken die la­ten zien dat er psychologische redenen zijn voor klachten. Dat wat tus­sen de regels door wordt gezegd, vaak buiten het […]

Weekhoroscoop 3 tot 10 september 2022: volle maan in Vissen

Deze week staat de volle maan in Vissen. De energie hiervan kan ons raken. We worden herinnerd aan het feit dat we soms op onze intuïtie moeten leren vertrouwen. Astroloog Irma van der Wijk vertelt in deze weekhoroscoop wat de invloed van de volle maan in Vissen op ons heeft. Aan de hand van de […]