De gevolgen van stress in de diepe lagen van je immuunsysteem

Stress ondermijnt het immuunsysteem. Dat is bekend. Stress kan zichtbaar en voelbaar zijn, zoals bij mensen in een drukke baan, of in relaties waar overduidelijk veel spanning is, als je geldzorgen hebt of langdurig een zieke moet verzorgen. Allemaal situaties waarbij stress een logisch gegeven is en burn-out en uitputting op de loer liggen. Stress […]

Ben je een aarde-engel?

Aarde-engelen zijn overal en ze zijn op pad gestuurd om bepaalde dingen over de menselijke conditie te leren en om de mensen op aarde de weg te wijzen. Aarde-engelen zijn vaak spirituele gidsen in training, of spirituele gidsen die terug naar aarde zijn gestuurd om iets te leren of anderen te helen. Sommige aarde-engelen weten […]

Maandhoroscoop september 2022: wat staat er voor jou in de sterren?

De nazomerenergie van september 2022 brengt veel romantiek en liefde. September is namelijk gehuld in de energie van Maagd en Weegschaal: twee sterrenbeelden die gek zijn op liefde en partnerschap. Wat kun jij in september 2022 verwachten? Je leest het in de maandhoroscoop september 2022, geschreven door astrologe Kate Rose. Wat zijn de belangrijkste data […]

Moe? 5x stimulerende etherische oliën waar je energie van krijgt

Zoek je een alternatief voor koffie in de ochtend om fris de dag mee te starten? Deze 5 etherische oliën geven je energie en zijn dus perfect om je weer op de been te krijgen tijdens dipmomentjes. De nadelen van koffie Wist je dat… koffie op de nuchtere maag je bijnieren te veel belast? Je […]

Introvert & werk: deze uitdagingen kan je tegenkomen (+ handige tips om toe te passen)

De werkplek kan voor introverten vol met valkuilen zitten. Daarom werken introverten vaak alleen, thuis, of in een flexibele baan. Maar niet alle introverten kunnen een werkomgeving creëren die aansluit op hun behoeften en daarom is het voor hen cruciaal om de mogelijke gevaren van een negen-tot-vijf-werkweek te begrijpen. Marti Olsen Laney, auteur van Introvert, […]

Narcisme binnen het gezin: een litteken voor het leven

Als je wordt geboren in een gezin met een narcistische ouder, heb je geen stem. “Kinderen zullen al vroeg ontdekken dat wat zij denken, willen of voelen niet belangrijk is, want de narcist komt altijd op de eerste plaats,” zegt Mjon van Oers, auteur van Voorbij het narcisme. In dit artikel belicht ze de pijnlijke […]

Weekhoroscoop 27 augustus tot 3 september 2022: de invloed van retrograde planeten

Deze week lopen Jupiter, Saturnus, Uranus, Neptunus en Pluto retrograde. Als jij in je geboortehoroscoop ook retrograde planeten hebt staan, dan voel je deze retrograde planeten op een dieper niveau. Aan de hand van haar eigen geboortehoroscoop legt astroloog Irma van der Wijk uit wat voor invloed de retrograde planeten op haar hebben. Wat staat […]

Chinese geneeskunde & voeding: dit kun je doen om je aarde-element in balans te brengen

Als je aarde-element uit balans is dan kan dat zorgen voor diverse ziekten en kan je functiekring milt verzwakt zijn. Het is dan goed om naar je voeding te kijken en je eetpatroon eventueel aan te passen. Dr. Klaus Birker en Dr. Michael Grandjean, auteurs van Traditionele Chinese geneeskunde, leggen in dit artikel uit wat […]

Kosmische energie van september 2022: dit zijn de belangrijkste astrologische momenten die je moet weten

September belooft een zwoele nazomermaand te worden vol liefde. Maagd en Weegschaal drukken namelijk hun stempel op september en deze invloed ga je voelen. Voor singles ligt het anders: de retrograde zet hun liefdesleven op een lager pitje. Lees alle belangrijke astrologische data en thema’s van september 2022 in dit artikel van Kate Rose. Liefde […]

Boosheid, angst of jaloezie: zo ga je om met ongewenste emoties

Emoties zoals blijdschap, vreugde en geluk zijn wenselijke emoties. Het zijn emoties die geaccepteerd en gewaardeerd worden. Maar hoe ga je om met ongewenste emoties? Mental Health Coach Miranda Mendes vertelt in dit artikel wat voor ongewenste emoties je kunt ervaren en hoe je hiermee om kunt gaan. Oorzaak van ongewenste emoties Over het algemeen […]