Category Archives: adem

Psoas & nervus vagus: laat trauma’s en stress los met deze bevrijdende oefeningen

Je nervus vagus en je psoas hebben direct invloed op je ademhaling. Wanneer oude pijn, trauma´s en spanningen niet goed worden afgevoerd, worden ze opgeslagen in je psoas en nervus vagus wat vervolgens weer een negatieve invloed heeft op je ademhaling.’ Dankzij de biostretches die ademexpert Marleen van den Hout heeft ontwikkeld masseer je je […]