Heb je ADHD, ASS of ben je hooggevoelig of hoogbegaafd? Dan heb je meer kans op een burn-on dan mensen zonder fijngevoelige bedrading volgens burn-on-expert Mieke Lannoey. “Er is een constant gevoel van spanning, druk of urgentie in jezelf aanwezig.” In dit artikel legt ze uit waarom je mag oppassen voor burn-on wanneer je een […]
Categorie archieven: ADHD
Voel jij je ook zo anders? Vind je ‘normaal’ maar moeilijk en heb je het gevoel dat je je altijd moet aanpassen? Misschien heb jij wel een neurodivergent brein. In dit artikel legt Holistic Healer Daniëlla van de Zande uit wat neurodivergentie betekent en waarom ‘normaal’ eigenlijk helemaal niet zo normaal is. Neurodivergentie betekent simpelweg […]
In deze roerige tijden heeft de wereld behoefte aan creatieve oplossingen en mensen die buiten de gebaande paden kunnen denken. Volgens Thom Hartmann, auteur van ADHD: Over jagers in een boerenwereld, zijn het mensen met ADHD met een ‘jager’-brein die de wereld herhaaldelijk veranderd hebben. Sommige culturen erkennen dit, zelfs als ze termen als ADHD […]
“De verandering van wintertijd naar zomertijd kan impact hebben op je slaapritme, energieniveau en zelfs je stemming,” zegt Lisa Ensing. Vooral als je hooggevoelig bent of ADHD of autisme hebt kan deze overgang intens voor je zijn. Hoe kun je de verstoring minimaal houden? In dit artikel lees je 9 holistische tips om soepel door […]
Ben je hooggevoelig of heb je ADHD? Dan heb je waarschijnlijk een slechte gronding én kunnen simpele grondingsoefeningen een grote uitdaging voor je zijn. Eén simpele grondingsoefening is dan niet altijd voldoende. Energetisch therapeut Jackelien Cerrone legt in dit artikel uit dat je op 5 lagen grondingsoefeningen mag toepassen om goed te aarden. Goed gronden […]
ADHD wordt bij mensen boven de 50 minder snel ontdekt. Dit kan nadelige gevolgen hebben omdat vrij simpele oplossingen het leven van een ADHD’er makkelijker kunnen maken. Thom Hartmann, auteur van ADHD, vraagt zich in dit artikel af: “Waarom wordt ADHD over het hoofd gezien en wordt er een verkeerde diagnose gesteld bij oudere volwassenen?”. […]
Heb jij ook veel moeite met slapen en heb je ADHD? Slecht kunnen slapen en moeilijk in slaap komen is een typisch probleem voor mensen met ADHD. In dit artikel legt Thom Hartmann, auteur van ADHD, kort uit dat jouw slaapproblemen écht bij jouw ADHD horen en geeft hij 5 fijne tips zodat jij ondanks […]
Is de diagnose AD(H)D bij jou of je kind vastgesteld? Dan kan het zo zijn dat jij of je kind een nieuwetijdskind is. Nieuwetijdskinderen horen, voelen en zien alles wat er gebeurt en verwerken deze indrukken door bijvoorbeeld druk te reageren. “Het teveel aan indrukken leidt tot een permanente overbelasting: ze krijgen bijna onafgebroken veel […]
De symptomen van AD(H)D, autisme, hooggevoeligheid en paranormale begaafdheid worden vaak door elkaar gehaald. Dit is logisch want de symptomen lijken enorm op elkaar, vooral bij kinderen. In dit artikel lees je wat de, vaak subtiele, verschillen tussen AD(H)D, autisme, hooggevoeligheid en paranormale begaafdheid zijn. Sommige (hoog)gevoelige kinderen kunnen druk zijn, onrustig wiebelen op hun […]
In onze maatschappij wordt ervan uitgegaan dat iedereen informatie op dezelfde manier verwerkt. Maar er zijn mensen die anders denken en informatie niet verwerken op de manier die van ze verwacht wordt. Ze raken gefrustreerd, kwijnen weg, of gaan zich juist heel opvallend gedragen. Dyslexie, ADHD en autisme zijn voorbeelden van uitingen van beelddenken. In […]
- 1
- 2