Category Archives: belichaamde spiritualiteit

3 redenen waarom bewuste en spirituele seks je leven kan veranderen (ook voor singles!)

Belichaamde en bewuste seks kan je leven veranderen volgens meditatie- en sekscoach Jessica Gaham: “Mensen vinden ook dat de voordelen van belichaamde seks merkbaar zijn in alle aspecten van het leven.” In dit artikel deelt ze hoe belichaamde en bewuste seks jouw leven kan veranderen. Door mindfulness in je seksleven te brengen, stel je jezelf […]

Embodied spiritualiteit: zo kun je trauma’s, fysieke klachten en oude emotionele patronen helen

Oude patronen en trauma’s blijven vaak nog lang nadat ze hun dienst bewezen hebben (onbewust) aanwezig. Het is belangrijk om alle oude patronen die in ons lichaam zijn verankerd op te graven, te erkennen, tot uitdrukking te brengen en op te ruimen om een fijn leven te leven. Susan Aposhyan, psychotherapeut en embodied spiritualiteit-expert, legt […]