Ik hoor op dit moment hier en daar vrouwen om me heen mopperen over gebrek aan energie. Ze zeggen dat ze snakken naar comfort food zoals macaroni met gehakt en een dikke laag gesmolten kaas. Mijn antwoord in deze periode van het jaar is altijd: “Lieve schat, kijk eens om je heen! Het is hartje […]
Categorie archieven: beweging
Volgens de Chinese geneeskunde is 5 t/m 21 maart een belangrijke periode. Jing Zhe marketeert het ontwaken van de insecten; de natuur komt langzaam uit haar winterslaap en tot bloei. “Deze periode staat symbool voor het ontwaken van nieuwe ideeën, inspiratie en creatieve energie,” zegt Sanne van Dort. Wat betekent deze periode voor jou en […]
Huisarts Juriaan Galavazi is gespecialiseerd in holistische geneeskunde. De reguliere geneeskunde is en blijft de basis van zijn praktijk, maar hij biedt de mogelijkheid om breder naar klachten te kijken. Soms heb je bij een klacht een andere visie nodig waarbij je oude denkpatronen loslaat. In dit artikel legt Dokter Juriaan je uit hoe je […]