Category Archives: bewustzijn

De diepe betekenis van tantra: ontdek je oer-energie en leef in intimiteit met jezelf

Wat is tantra? Ondanks dat er al veel over tantra geschreven is, is er nog veel onbekend over deze mystieke stroming. Tantra is zoveel meer dan alleen passie en seksualiteit. Zen-master Daniel Odier legt in dit artikel uit wat tantra precies is, wat het niet is, hoe het is ontstaan en wat de effecten van […]

Stel je voor dat je angst eigenlijk je intuïtie is die je vertelt dat er iets mis is?

Een van de vragen die ik het vaakst krijg, is de volgende: ‘Hoe weet ik of de angst die ik voel wel angst is en niet mijn intuïtie die me waarschuwt voor een echt probleem?’ Het is de metavraag van alle terugkerende vragen, en omdat de vraag zo volhardend is, focust iemand zich minder snel […]

De onschatbare waarde van de vrouw: een eerbetoon uit tantra

Een warme omhelzing vol bewondering: dat is deze hymne die opgedragen wordt aan de vrouw en de godin. De hymne komt uit het Saivistisch tantrisme van Kashmir. Een stroming die de vrouw nooit heeft uitgesloten en altijd heeft erkent als krachtig en als gelijk aan de man. Lees in dit artikel hun prachtige ode aan […]

De spirituele betekenis van de haas: onthaast en volg je gevoel

In een razend rap tempo beweeg jij je voort. Hop, hop, naar de volgende stop. Even daar stilstaan en dooooor! De haas heeft voor jou daarom belangrijke inzichten, waardoor je misschien wel andere keuzes gaat maken. Het is aan jou om jouw leven vorm te geven hoe jij dat wilt. Dat is geen abracadabra, dat […]

Gevoeligheid voor pijn: hoe komt het dat je je zo snel gekwetst voelt? (+oefening om de pijn los te laten)

Wanneer je hooggevoelig bent, kun je te maken hebben met een extreme gevoeligheid voor pijn. Waar een ander misschien niets merkt, voel jij je mogelijk al snel gekwetst. Dit terwijl degene die je kwetst zich waarschijnlijk nergens van bewust is. Maar hoe komt het eigenlijk dat je je zo snel gekwetst voelt en hoe kun […]

Bewuste seks: dit is dé tip voor echte verbinding met je partner tijdens seks

Ben je bezig met bewust leven in het nu en met je spirituele ontwikkeling? Dan is het tijd om dit bewustzijn ook in je seksleven te verweven. Meditatie- en sekscoach Jessica Graham verklapt je in dit artikel het geheim van bewuste seks. Je seksualiteit is een geschenk dat je je leven lang steeds opnieuw moet […]

De spirituele betekenis van de hommel: opruimen, opnieuw beginnen en dromen realiseren

De hommel is een grappig diertje met een wollige jas aan om hem te beschermen tegen kou, maar ook tegen de warmte. In de lente komt hij uit zijn overwinteringsplek gekropen om een nieuw bestaan op te bouwen. Een nieuw nest, een nieuwe kolonie met een nieuw volk. Zijn oude nest heeft hij achter zich […]

Wijsheid van Eckhart Tolle: zo vind je de beste oplossingen voor problemen

Een lastige situatie, moeilijke keuzes, vervelende problemen; zie er maar eens uit te komen met een vol paniekhoofd. Juist in deze situaties kun je tijdloze wijsheid van Eckhart Tolle goed gebruiken. In dit artikel lees je Tolle’s simpele aanpak voor elk probleem, hoe groot ook! Als je verstand stil is,kun je de vrede voelendie voortkomt […]

Het pijnlichaam: wat is het en hoe ontstaat het?

Het pijnlichaam is een innerlijk energieveld dat voor veel opschudding kan zorgen in je leven. Het pijnlichaam manifesteert zich in de vorm van stress, angst, boosheid, jaloezie, angst, schuld, schaamte en heftige reacties op anderen. In dit artikel lees je wat het pijnlichaam is, hoe het ontstaat en wat de eigenschappen zijn. Elk onverwerkt trauma […]

Angsten uit je kindertijd loslaten: zo kan de liefde in je relatie volop stromen

Als je bang bent om je partner kwijt te raken, houd je krampachtig vast aan jullie relatie. En wat gebeurt er? Je jaagt je geliefde juist weg… Therapeut Nadine Carter laat in dit artikel zien waar jouw angsten voor verlies vandaan komt én hoe je loslaat. “Hoe vrijer je van belemmerende overtuigingen en oude pijn […]