Het is een open deur maar toch is het belangrijk om je te herinneren: je zorgen maken is zinloos. Net als vechten tegen gedachten vol zorgen. “Ik dacht ooit dat als ik mij zorgen maakte en mij voorbereidde op toekomstige moeilijke situaties die beter zouden verlopen,” zegt psycholoog dr. Pia Callesen, auteur van Leef zonder […]
Category Archives: bewustzijn
Vind jij het makkelijker om soms je mond te houden? Dan kan het zijn dat je (delen van) jezelf bent verloren. “Als kind leren we compromissen sluiten om de uitdagingen van het leven aan te kunnen,” zegt spiritueel auteur Gregg Brade. In dit artikel uit De wijsheidcodes vertelt hij over het eeuwenoude verhaal over de […]
Ook al lijkt please gedrag op het eerste gezicht positief en behulpzaam, dat is het alles behalve. Sterker nog, als je het helemaal plat slaat komt pleasen voort uit een eigen behoefte. Je probeert hiermee namelijk externe goedkeuring vanuit je omgeving voor je bestaansrecht. Het is belangrijk om in te zien dat je die goedkeuring […]
Wat als er een reden schuilt achter waarom we ons soms zo verschrikkelijk alleen kunnen voelen, alsof niemand ons begrijpt? Wat als er een reden is waarom we het zo moeilijk kunnen vinden om onze emoties te uiten en te begrijpen? Wat als er een reden is voor ons gevoel van leegte en de behoefte […]
Ben jij een Stille Kracht? Heb jij weleens gedacht aan het belang van een stille kracht zijn? Dit besef kan jouw leven veranderen en kan een hoop therapiekosten besparen. Door het besef krijg je meer rust Stel nou, dat je niet zoveel hoeft te praten als je denkt dat je moet doen om erbij te […]
Wat is een perfect verborgen depressie? Mensen die het allemaal voor elkaar lijken te hebben, kunnen het zwaar hebben achter die prachtige buitenkant. Ze moeten voldoen aan allerlei onrealistische eisen die ze zichzelf hebben opgelegd of de druk die ze voelen toenemen omdat het nog beter te doen dan ze het al doen. Ze draaien […]
Uitstellen, twijfelen aan jezelf, angst om aan iets te beginnen of perfectionisme: weerstand kan je behoorlijk in de weg zitten. “Weerstand is die innerlijke stem die je vertelt dat je niet goed genoeg bent, dat je te moe bent of dat je beter kunt wachten tot morgen,” zegt Holistisch therapeut Daniëlla van de Zande. In […]
Wat gebeurt er na de dood met je ziel? Willem Glaudemans beschrijft in Boek van het eeuwige leven het hele proces van het vertrek van de ziel uit het lichaam en haar reis door de verschillende lichtsferen tot aan de terugkeer naar de bron. Weten wat na de sluier van de dood gebeurt, heeft een […]
Mensen die gekweld worden door chronische pijn weten maar al te goed hoe moeilijk het is om te beschrijven wat ze dagelijks doormaken. Chronische pijn raakt miljoenen mensen, zorgt voor sociaal isolement en groot lichamelijk ongemak. In dit artikel beschrijft Tammah Watts, auteur van Er is altijd wel ergens een vogel die zingt, hoe je […]
We hebben het allemaal weleens meegemaakt: iets wat je absoluut niet wilde verliezen, verdween zomaar uit je leven. Waarom gebeurt dat? En hoe kun je omgaan met verlies volgens oude wijsheid? Gregg Braden vertelt je hierover in dit fragment uit De wijsheidscodes. Als we een gevoel van verlies van iets of iemand ervaren, gaat het […]