De zomer is hét moment voor een koud drankje op het terras, in het park of in je eigen tuin. Een koud biertje, glas rosé of suikerhoudend drankje zijn grote favorieten. Deze zijn echter niet zo gezond voor het lichaam. In dit artikel deelt Paulien Franken twee supergezonde en heerlijke drankjes met je die jou […]
Categorie archieven: darmgezondheid
Sta je in goed contact met je intuïtie of mis je regelmatig signalen van je onderbuik? Je intuïtie helpt je bij het maken van beslissingen en het beoordelen van situaties. ‘Als je ervoor kiest om deze belangrijke bron aan informatie te negeren, kies je ervoor om een geweldig systeem te negeren dat je hoort te […]
Heb jij er de laatste tijd moeite mee om je humeur op een hoog peil te houden? Ben jij wat somber, angstig of zorgelijk? Veel mensen hebben hier in een ‘normale’ winter al last van en de bijzondere tijd waarin we nu leven doet ons humeur natuurlijk ook geen goed. In dit artikel leert Eva […]
We hebben allemaal weleens een tekort aan voedingsstoffen. De grote vraag is: hoe los je het op? Darmflora-deskundige Paulien Franken geeft je graag het antwoord. Ze is geen fan van pillen en poeders – liever laat ze de natuur haar werk doen. Lees in dit artikel waarom. Jouw lichaam neemt voedingsstoffen uit natuurlijke voeding veel […]