Emotionele intelligentie is ontzettend belangrijk. Heb jij, net als vele anderen, geleerd om je emoties te onderdrukken? Dan is dit artikel voor jou! In dit fragment uit Self Love Mindset legt Merel Teunis uit wat emotionele intelligentie is en hoe je het kunt inzetten om emotionele blokkades te voorkomen. Wat is emotionele intelligentie? Emotionele intelligentie […]
Categorie archieven: emoties onderdrukken
Emoties kun je waarnemen als lichamelijke sensaties. Door je lichaam niet te voelen kun je de emoties verdoven of het zwijgen opleggen en ze naar het onbewuste verdringen. Dat heeft grote gevolgen voor het ontstaan en voortduren van chronische pijn en andere klachten. Saskia de Bruin, auteur van Weg van de pijn, legt je in […]