Categorie archieven: emoties uiten

Heb je geleerd om je emoties te onderdrukken als kind? Zo kun je ze weer leren voelen

Emoties kun je waarnemen als lichamelijke sensaties. Door je lichaam niet te voelen kun je de emoties verdoven of het zwijgen opleggen en ze naar het onbewuste verdringen. Dat heeft grote gevolgen voor het ontstaan en voortduren van chronische pijn en andere klachten. Saskia de Bruin, auteur van Weg van de pijn, legt je in […]