Category Archives: endorfine

Tekort aan gelukshormonen? 15 natuurlijke manieren om ze weer op peil te brengen

Van gelukshormonen als dopamine, serotonine, endorfine en oxytocine heb je waarschijnlijk weleens gehoord. Het zijn belangrijke boodschappers die je een fijn gevoel geven. Heb je het vermoeden dat je een tekort aan gelukshormonen hebt omdat je niet zo lekker in je vel zit, geen motivatie meer hebt of niet zo goed slaapt? Liesbeth Kamerling, auteur […]