Categorie archieven: energie

Dit is waarom je als HSP soms meer last hebt van de fysieke klachten in de winter

In december en januari zijn de dagen kort en de nachten lang. Je voelt je echt anders dan in de zomerperiode. Minder daglicht heeft effect op je lichaam en op je hormoonhuishouding. Dit heeft weer een groot effect op hoe jij je voelt. Als je hooggevoelig bent, dan kan je hier extra last van hebben. […]

Donkere dagen & een winterdepressie: voel jij je somber, moe en heb je weinig energie? Probeer dit eens!

Voel je je depressief en moe nu de zon zo weinig schijnt? Alle seizoenen hebben zo hun mooie kanten, maar de herfst en winter blijken bij veel mensen, vooral bij vrouwen, een minder fijne kant met zich mee te brengen: de ‘winterblues’, ofwel een winterdepressie. Hoe komt dit eigenlijk, wat zijn de symptomen, waarom gebeurt […]

Hoogsensitiviteit: waarom dansen en muziek een helende kracht hebben

Als je hooggevoelig bent, dan neem je meer informatie op uit je omgeving en verwerk je deze informatie op een dieper niveau dan iemand die niet hooggevoelig is. Bewust en onbewust is je aandacht op je omgeving gericht. Alsof je voelsprieten uitstaan, zeg ik wel eens. Waar je aandacht is, is je energie. Als je […]

Dopamine & eetbuien: 10 natuurlijke manieren om je energiehormoon aan te wakkeren

Dopamine is een van de belangrijkste neurotransmitters en het heeft een grote invloed op hoe je je voelt. Misschien heb je wel eens gehoord dat een eetverslaving vaak te maken heeft met dit boodschapperstofje in je hersenen. Dit klopt. Veel meer vrouwen dan mannen worstelen met eetbuien. Hier wil ik héél graag verandering in brengen. […]

Chinese Geneeskunde: wat je gezicht vertelt over jouw gezondheid

Jouw gezicht vertelt veel over je gezondheid, zegt Jacqueline Rietveld, deskundige in de Chinese Geneeskunde. Opvallende kenmerken kunnen verraden dat elementen als hout en metaal extra aandacht nodig hebben. “Dunne en stijve lippen kunnen een aanwijzing zijn voor gebrekkige aarde-energie.” Verminderd functioneren van de ogen is een aanwijzing voor een verstoord hout-element. Zoals bij staar, […]

10 natuurlijke antibiotica uit je keukenkastje

Verborgen chronische ontstekingen liggen ten grondslag aan vrijwel alle chronische ziektes, waaronder diabetes 2, hart- en vaatziektes, kanker, obesitas, reuma, artritis, botontkalking en Alzheimer. We zien en voelen ze niet totdat ons immuunsysteem zo verzwakt is – of juist zo overprikkeld – dat ze onze zwakke plekken zoeken en dan echte schade gaan aanrichten. Chronische […]

Holistische betekenis van een keelontsteking: dit wil je lichaam je vertellen

Keelontsteking komt vaak voor. Veel mensen vinden af en toe een keelontsteking ‘erbij horen’, maar dat hoeft niet zo te zijn. Keelontsteking is net als elke ziekte een teken van disbalans. De keel is in wezen een poort naar je hart en een schakel in het wel of niet praten over je emoties. Bij een […]

Hooggevoelig? Zo maak je van jouw huis een oase van rust dankzij Feng Shui

Je huis is een reflectie van de beweging en ontwikkeling van jou (en je huisgenoten of je gezin). Het laat zien wie je bent en wat je op een bepaald moment doormaakt. Kijk alleen maar naar hoe een huis van een gezin met kleuters verschilt van een huis van een gezin met pubers; het wordt […]

Huiselijke hekserij: 4 simpele tips voor meer magie in je huis

We brengen een groot deel van onze tijd op ons werk of thuis door. Huiselijke hekserij kan een heel praktische manier zijn om deze tijd nuttig én magisch te besteden. Je kunt veel gewone dagelijkse bezigheden combineren met een beetje magie. In dit artikel zetten we vier ideeën met betrekking tot huiselijke hekserij voor je […]

Zó kun je samenwerken met de energieën van het universum (8 krachtige boeken)

Hét boek over de universele wetten, oftewel de energiewetten van het universum. Stroom mee met de energie in plaats van er tegenin te zwemmen ‘Boek van de universele wetten beschrijft helder de grote universele wetten van ons universum. Bestel jouw exemplaar voor €23.50 met gratis verzending Bestel nu Je bestelt bij Lees meer