Ben je hooggevoelig of heb je ADHD? Dan heb je waarschijnlijk een slechte gronding én kunnen simpele grondingsoefeningen een grote uitdaging voor je zijn. Eén simpele grondingsoefening is dan niet altijd voldoende. Energetisch therapeut Jackelien Cerrone legt in dit artikel uit dat je op 5 lagen grondingsoefeningen mag toepassen om goed te aarden. Goed gronden […]
Categorie archieven: gronden
Meer dan ooit speelt er veel in ons leven en zijn de problemen om je heen te complex om snel op te lossen. Wie weet ben je empathie-moe en merk je dat je steeds minder kleur in je leven kunt zien. In dit artikel legt HeatherAsh Amara, auteur van Krijgergodin, uit hoe je je opnieuw […]
Toen ik afgelopen zomer te horen kreeg dat ik – nog steeds – niet goed geaard was, kwam dat best wel hard bij me binnen. Sinds mijn burn-out, enkele jaren voordien, was ik namelijk bewust bezig met aarden. Ik spendeerde veel tijd in de natuur, maakte elke dag contact met de aarde en droeg aardende […]