Als het leven even flink tegenzit en je niet lekker in je vel zit dan is dit artikel voor jou. “Sterren kunnen niet schijnen zonder de duisternis van de nacht,” zegt Cissi Williams, auteur van Het hart als medicijn. In dit artikel steekt ze je een hart onder de riem en laat ze zien welk […]
Categorie archieven: hart
Durf jij te vertrouwen op je intuïtie? Luisteren naar jouw gevoelens en de fysieke aanwijzingen van je lichaam? Of voel jij je vaak rusteloos en/of heb je slaapproblemen? Dit kunnen tekenen zijn dat je meer mag luisteren naar de stem van je hart. Hoe laat je de levensenergie weer stromen en kun je weer luisteren […]
Wil jij krachtig manifesteren? Dan mag je dit artikel van Shiatsu-coach Jitske Dijkstra niet missen. Ze laat zien wat jij kunt leren van de 5 elementen in de natuur, en in het bijzonder van het Vuur. “Het is de bedoeling dat wij net als de natuur volledig tot bloei komen, dat we helemaal onszelf zijn […]
Dit artikel is voor alle piekeraars en tobbers. HeatherAsh Amara, auteur van Krijgergodin, deelt een oefening met jullie die haar leven heeft veranderd. Ontdek hoe jij net als zij zorgelozer kunt leven. “Het gaat erom: hoe luister je minder naar je rampspoedbrein en meer naar je intuïtieve hart? Eén manier is: je demonen onder ogen […]
Thee (en dan vooral de groene variant) is een van de favoriete dranken van preventief cardioloog Joel K. Kahn. In dit artikel legt hij uit wat de gezonde voordelen van het drinken van (groene) thee zijn en hoe je op de gezondste manier thee kunt maken en drinken volgens wetenschappelijke onderzoeken. De gezonde voordelen van […]
Wat kun je de komende week verwachten 24-30 januari 2021? Op 29 en 30 januari 2021 staat de Volle maan in het teken Leeuw, wat betekent dat voor ons? Het teken Leeuw is het hart en de zon. De zon is constant. De zon schijnt altijd ook achter de wolken blijft de zon schijnen en […]
De laatste tijd krijg ik steeds meer het gevoel dat ik het schrijven op deze site mis. Ik voel ook weinig diepgang in mijn leven momenteel. Daarom heb ik besloten om weer artikelen te gaan schrijven. Dit heeft een tijdje geduurd, maar nadat er opeens een heleboel reacties op mijn berichten kwamen wist ik dat […]
Meditaties heb je in verschillende soorten en maten. Je kunt meditaties gebruiken om meer inzicht in jezelf te krijgen, om stress los te laten en om jezelf te helen. De meditatie die ik vandaag deel is een meditatie om je hart te openen en meer liefde en eenheid te kunnen voelen. Hoe vaker je de […]