Category Archives: Hooggevoeligheid

Waarom is aarden juist voor een hooggevoelige zo belangrijk? Zo vind je rust in de lente

Aarden haalt je in het hier en nu. Door te aarden breng je de energie uit je hoofd naar je lijf en daarmee dichter bij je intuïtie. Aarden helpt een hooggevoelige beter in contact met zichzelf te zijn, beter bestand tegen stress en onrust, vertrouwen te hebben, en vanuit intuïtieve informatie juist te voelen waar […]

Hooggevoeligheid: waarom kleine veranderingen zo lastig zijn voor HSP’ers…

Als hooggevoelige kun je worstelen met simpele, veelvoorkomende overgangen. Je hebt bijvoorbeeld moeite met naar bed gaan of juist met opstaan. Er is een duidelijke verklaring voor! Lees dit artikel van bestsellerauteur Sheryl Paul maar. “Hooggevoelige mensen houden niet van verandering, ook niet van de kleine dingen waar de dag uit bestaat.” Hooggevoelige mensen worstelen […]

Wat is het effect van opgroeien in een emotioneel verwaarlozend gezin als hooggevoelig persoon?

Als hoogsensitief persoon opgroeien in een emotioneel verwaarlozend gezin kan veel schade toebrengen. Therapeut Jonice Webb onderzoekt in dit artikel wat het effect van emotionele verwaarlozing op hoogsensitieve personen is: “In het emotioneel verwaarlozende gezin leert de HSP’er dat hij of zij te emotioneel is. Ze weten niet dat hun emoties persoonlijke uitingen zijn van […]

Is deze zware energie van mij of iemand anders? De ongemerkte energetische invloed van anderen

Heb je weleens gemerkt dat je energie inzakt bij een bepaald persoon of op een bepaalde locatie? “Dan is de kans groot dat het niet jouw energie is die je voelt,” zegt energie-expert Denise Linn, auteur van Energiekoorden. In dit artikel legt ze de symptomen van deze ongemerkte, energetische overdracht uit en legt ze uit […]

4 vervelende opmerkingen die hsp’ers vaak te horen krijgen

Een van de grootste uitdagingen die hooggevoelige mensen vaak tegenkomen is niet zozeer de gevoeligheid zelf (dat is juist een geschenk), maar hoe er vroeger als kind – en nu ook als volwassene – op je gereageerd werd. Psycholoog Sheryl Paul deelt vier vervelende opmerkingen die jij als hooggevoelige waarschijnlijk vaak hebt gehoord mét positieve […]

Burn-out, burn-on en bore-out: hoe kun je een leuk leven hebben en niet overprikkeld raken?

”Het lijkt wel of mijn leven een aaneenschakeling is van burn-out en bore-out”, hoor ik de laatste tijd best veel (hooggevoelige) mensen uit mijn omgeving concluderen, inclusief mezelf,” zegt burn-on-expert Mieke Lannoey. In dit artikel onderzoekt ze waarom dit is en hoe je de balans tussen rust en sensatie kunt bewaken. Er is niks mis […]

HSP: voel je meer thuis op aarde door je te verbinden met kosmische energie

Veel hooggevoelige personen voelen zich regelmatig eenzaam of alleen. De wereld waarin we leven voelt als een plek waar ze zich niet thuis voelen. Hoe we omgaan met elkaar maar ook het wereldnieuws, hoe we omgaan met de aarde, de natuur en met dieren versterkt het gevoel van “wat doe ik hier”? In dit artikel […]

Extreme hooggevoeligheid & jeugdtrauma’s: wat is hypervigilantie?

Wanneer je als kind emotioneel verwaarloosd, mishandeld of op een andere manier verschrikkelijke dingen hebt meegemaakt dan ben je nu waarschijnlijk extreem waakzaam, oftewel hypervigilant. “Veel overlevers zijn als kind zo vaak aangevallen dat hun overdreven waakzaamheid een gewoonte is geworden. Ze zijn voortdurend op hun hoede en zitten vast in de bevriesreactie,” zegt Pete […]

Dit is de beste energetische bescherming en paranormale zelfverdediging volgens experts

Energetische bescherming kan heel belangrijk zijn wanneer je hooggevoelig bent en snel energieën in je omgeving overneemt of alleen waarneemt. Er bestaan veel methodes voor energetische bescherming maar wat is de beste energetische bescherming? Spiritueel leraren Denise Linn, auteur van Energiekoorden en Dr. Altazar Rossiter, auteur van Spirituele intelligentie beschrijven hun beste methode voor energetische […]

Hooggevoeligheid: waarom empathie je kwetsbaar maakt voor gaslighting

Wanneer je het slachtoffer bent van gaslighting, heb je waarschijnlijk ontzettend veel empathie. “Juist je vermogen tot empathie – en je eigen behoefte om dit te ontvangen – opent je persoonlijke grenzen en kan je vatbaar maken voor het gaslighteffect als je niet weet hoe je jezelf kunt beschermen,” zegt Dr. Robin Stern, auteur van […]