Soms voelt het alsof je lichaam je in de steek laat. Je doet van alles: gezond eten, supplementen, beweging, maar de klachten blijven. Denk aan buikpijn, darmklachten, weinig energie of overprikkeling. Wat als je lichaam je iets wil vertellen? Wat als je klachten juist een signaal zijn dat er iets mag veranderen? In dit artikel […]
Categorie archieven: hoogsensitiviteit
Hooggevoelige mensen dromen meer dan mensen die niet hooggevoelig zijn. Soms zijn dromen fijn en word je blij wakker, maar je kunt ook echt last hebben van al die dromen. Je energieniveau daalt en je wordt heel moe wakker omdat je ‘s nachts ‘zo druk’ bent. Misschien denk je dat die dromen je overkomen, maar […]
Je intuïtieve signalen komen binnen op vijf niveaus. Je bent als een radio met verschillende kanalen waarvan de antennes wel of niet goed werken. Voor een goede werking zijn er psychologisch en spiritueel inzicht en emotionele gronding nodig. Emotionele storingen zijn de belangrijkste redenen voor het niet goed kunnen interpreteren of niet herkennen van de […]
Het leven in drukke metropolen is opwindend en zinnenprikkelend. De mens is echter gemaakt om in de natuur te leven. ‘Vooral als je hooggevoelig bent, helpt de natuur je hart te zuiveren’, schrijft Susan Marletta Hart. Het leven in de stad kan namelijk problemen opleveren voor je hartchakra en je welzijn. In dit artikel legt […]
Je kunt op verschillende manieren energie verliezen in je dagelijks leven. Dat noemen we ook wel energielekken. Een energielek zorgt ervoor dat je je ineens (soms uit het niets) vermoeid, overweldigd of uit balans voelt. Er zijn verschillende soorten energielekken. De eerste belangrijke stap is dat je je bewust wordt van de verschillende situaties die […]
Net als alle emoties is de emotie boosheid op zich prima. Afhankelijk van hoe je ermee omgaat krijgt het een positieve of negatieve werking. Veel mensen en zeker ook hoogsensitieve personen vinden het moeilijk om met hun boosheid om te gaan en zijn er bang voor. Als je je te kwetsbaar voelt haalt je eigen […]
Hoogsensitiviteit is een eigenschap die komt met gevoeligheden en uitdagingen, maar ook met heel wat mogelijkheden en talenten. Ik vergelijk het wel eens met een fruitboom. Je bent gevoelig voor omgevingsomstandigheden, maar als je je natuur tot bloei kunt laten komen dan plukt iedereen om je heen daar de vruchten van. Om je eigen natuur […]
Wie gezond en productief wil zijn, moet goed voor zichzelf zorgen. Dat geldt voor iedereen, maar voorál voor mensen die hoogsensitief zijn. Als je hoogsensitief bent, ben je je niet alleen extra bewust van wat er gebeurt in je omgeving, maar ook wat er met je lichaam aan de hand is. Of het nu om […]