Overprikkeling is een bekend probleem voor hoogsensitieve mensen. Je kunt rust makkelijk terugvinden wanneer je weet hoe de systemen van spanning en ontspanning in jouw lichaam werken. “Het is belangrijk om deze fases van inspanning en welbehagen te hebben, niet alleen omdat het gewoon fijn is, maar ook omdat de parasympathicus in die fases de […]
Categorie archieven: HSS
Het leven in drukke metropolen is opwindend en zinnenprikkelend. De mens is echter gemaakt om in de natuur te leven. ‘Vooral als je hooggevoelig bent, helpt de natuur je hart te zuiveren’, schrijft Susan Marletta Hart. Het leven in de stad kan namelijk problemen opleveren voor je hartchakra en je welzijn. In dit artikel legt […]