Als je in je liefdesleven steeds tegen dezelfde patronen aanloopt, is dat vaak geen toeval. “Zolang je blijft wijzen naar de ander, bescherm je jezelf tegen de pijn die om heling vraagt”, zegt coach Miranda Mendes, gespecialiseerd in bindings- en verlatingsangst. In dit artikel legt ze uit hoe je, met hulp van je liefdevolle innerlijke […]
Categorie archieven: innerlijke kind
De impliciete zekerheid dat er aan je behoeften zal worden voldaan bouwt niet alleen een fundering van vertrouwen in het leven, maar ook van zelfvertrouwen. Vertrouwen in het leven en in relaties is een aangeleerd vermogen tijdens onze eerste levensjaren. We worden er niet mee geboren. Misschien wordt er iets geraakt in je lijf als […]
Groeide jij op met één of beide ouders met psychische problemen? De gevolgen hiervan zijn nu nog voelbaar in jouw leven op allerlei manieren. “Jonge kinderen kunnen zichzelf nog niet los zien van hun ouders en zullen daarom altijd denken dat het hún schuld is dat een ouder niet gelukkig is,” zegt lichaamsgericht coach Jacqueline […]
Hoe is de band met jouw moeder? Velen hebben last van een moederwond zónder het te beseffen. Hannah Cuppen, auteur van de bestseller Liefdesbang, staat in dit artikel stil bij de belangrijkste kenmerken ervan. “De ultieme trigger van een moederwond is een intieme relatie. Een partner spiegelt je als geen ander jouw vermogen of onvermogen […]
Hoor jij al je leven lang dat je té intens en té gevoelig bent? Dan is de kans groot dat je emotioneel hooggevoelig bent, zegt Imi Lo, psychotherapeut en auteur van (Te)veel voelen. Deze begaafdheid kan jou als kind veel pijn hebben gedaan. Herken je de 7 wonden? “Veel emotioneel begaafden groeien op met de […]
Het boze of bekritiserende stemmetje in je hoofd wordt ook wel de innerlijke criticus genoemd. Bijna iedereen heeft dit stemmetje en de meeste mensen worden meerdere keren per dag gekleineerd door deze criticus. Hoe sterk is jouw innerlijke criticus aanwezig in je leven? Kan de criticus je alles wijsmaken of is het meer een zeur op […]
Wil je meer verbinding met je partner of heb je het idee dat jullie vaak langs elkaar heen praten? Dan kan het zijn dat iemand de ouderrol op zich heeft genomen in de relatie. Susanne Hühn, psychotherapeute en auteur van Het innerlijke kind in je relatie, vertelt in dit artikel hoe je die ouderrol los […]
Chronische fysieke klachten, maar ook depressies en angsten. Ze kunnen het gevolg zijn van oude emotionele pijn. Holistisch coach Immy Heijmans laat in dit artikel zien hoe jij als volwassene de wonden van jouw innerlijke kind kunt helen. “Als je telkens vlucht voor je emoties, kloppen ze alleen maar vaker bij je aan.” De emoties […]
Heb jij weleens (diep) contact gemaakt met gewonde delen van jezelf? Dit is een cruciale eerste stap naar heling. Het is heel belangrijk om respectvol contact te maken met je gewonde innerlijke kind. Langston Kahn, auteur van Radicale transformatie, leert je in dit artikel hoe je dit kunt doen dankzij zelfonderzoek. Als we voor het […]
Waarom is het innerlijke kind toch zo belangrijk wanneer het om relaties gaat? Bijna iedereen weet inmiddels wel dat we in onze relaties maar al te vaak de thema’s uit onze jeugd herhalen. Wat is daar dan nieuw aan? Susanne Hühn, fysio- en psychotherapeute en auteur van Het innerlijke kind in je relatie, legt het […]