Heb je geen makkelijke jeugd gehad? Dan kunnen de gevolgen daarvan nu nog merkbaar zijn, al heb je het zelf misschien niet altijd door. In dit artikel laat de vragenlijst van Anna Runkle, auteur van Onder hoogspanning, je zien of je nog steeds lijdt onder wat er in je jeugd is gebeurd. Als je er […]
Categorie archieven: jeugdtrauma
Onze levensenergie beïnvloedt niet alleen ons welzijn, maar bepaalt ook hoe vrij en gelukkig we ons kunnen voelen. Toch kunnen energieblokkades, vaak veroorzaakt door onverwerkte emoties en trauma’s, ons steeds verder afdrijven van ons natuurlijke zelf. Jan Bommerez van Jeugdtrauma legt uit hoe deze blokkades werken en wat we kunnen doen om onze levensenergie weer te laten stromen. […]
De impliciete zekerheid dat er aan je behoeften zal worden voldaan bouwt niet alleen een fundering van vertrouwen in het leven, maar ook van zelfvertrouwen. Vertrouwen in het leven en in relaties is een aangeleerd vermogen tijdens onze eerste levensjaren. We worden er niet mee geboren. Misschien wordt er iets geraakt in je lijf als […]
Trauma’s in je kindertijd kunnen een last voor het leven zijn. Zeker als ergens diep vanbinnen nog de overtuiging leeft dat het allemaal jouw schuld was… “Onbewust dacht je als kind: als er nare dingen gebeuren, komt dat vast doordat ik niet genoeg heb gedaan,” zegt de bekende psychotherapeut Imi Lo. Lees hoe jij jezelf […]
Angst. Depressiviteit. Strubbelingen in je relatie. Ze hebben jou iets héél belangrijks te vertellen, zegt bestsellerauteur Andrea Mathews. Ze helpt jou in dit artikel om de verborgen boodschap achter je problemen te ontdekken. “Via onze relaties proberen we alsnog zaken uit onze kindertijd op te lossen, maar daar zijn we ons niet van bewust.” We […]