Category Archives: jong blijven

Tibetaanse wijsheid: deze 5 simpele oefeningen houden je jong en soepel (de vijf Tibetanen)

Met vijf simpele oefeningen eeuwig jong blijven? Volgens de legende van de 5 Tibetanen kan het. In dit artikel vertelt Wies Verbeek over de legende van de 5 Tibetanen en hoe je deze oefeningen uitvoert. Hoog in het Himalayagebergte woonde eens in een klooster een groep Tibetaanse priesters die er op hoge leeftijd opvallend jong […]