Heb jij (heftige) menstruatieklachten? Naast dat het ontzettend vervelend is, laat het ook zien dat je hormonen waarschijnlijk uit balans zijn. Gelukkig kun je zelf veel doen om menstruatieklachten te verminderen en de balans te herstellen. Lichaamsgericht coach Jacqueline Rietveld geeft in dit artikel holistische tips om jouw hormonen weer in balans te brengen en […]
Categorie archieven: menstruatie
Veel vrouwen hebben last van allerlei klachten door een disbalans in hormonen, zoals PMS en de overgang. Veel hooggevoelige vrouwen die last hebben van een disbalans in hormonen hebben vaak ook meer last van hun hooggevoeligheid. In dit artikel lees je hoe hooggevoeligheid versterkt kan worden door je hormonen en wat jij hieraan kan doen […]
Stress verstoort je hormoonhuishouding en juist als vrouw is een goede hormoonbalans enorm belangrijk. Dankzij specifieke etherische oliën kun je je hormoonhuishouding weer in balans brengen. Hanneke Peeters laat in dit artikel zien welke etherische oliën dit zijn en welke etherische olie je het beste kunt gebruiken per fase van je cyclus. Krampen zijn vanuit […]
Heb je last van hormonale problemen, zware menstruatie of PMS? Dan kunnen de kruiden in dit artikel je misschien helpen! Maud Renard, auteur van Luisteren naar je baarmoeder, geeft je in dit artikel zes kruiden die hierbij kunnen helpen en tips voor het gebruik van kruiden voor hormonale problemen. “De werking van sommige planten is […]
Endometriose is een aandoening waar je zelden iets over hoort, terwijl één op de tien vrouwen deze aandoening heeft. Heidi Lobato, auteur van Hysterikos, wil deze stilte doorbreken. In dit artikel vertelt ze over haar diagnose, het onbegrip van dokters én haar zoektocht naar een oplossing voor deze aandoening. Iedereen denkt dat het over menstruatiepijnen […]
Vrouwen maken enorm veel hormonale wisselingen door. Gedurende het leven via onze menstruatie, eventuele zwangerschap(pen) en de overgang. Maar dus ook binnen onze maandelijkse cyclus zelf. En die cyclus bestaat niet alleen uit een periode van menstrueren, maar uit 4 weken! Weken waarin van alles in je lichaam wisselt, vernieuwt en verdwijnt, en waarvan elke […]