Category Archives: Mieke Lannoey

Ben je door je crisis of burn-out heen maar voel je je nog niet fantastisch? Dit is de reden

Je bent geheeld van een heftige gebeurtenis of burn-out en had verwacht dat je je weer goed zou voelen maar je lijkt in een soort niemandsland te zitten. Dit is heel normaal en wordt de drempelervaring genoemd. “Je hebt je oude manier van zijn afgelegd, maar je hebt nog geen contact met de nieuwe versie […]

Burn-out, burn-on en bore-out: hoe kun je een leuk leven hebben en niet overprikkeld raken?

”Het lijkt wel of mijn leven een aaneenschakeling is van burn-out en bore-out”, hoor ik de laatste tijd best veel (hooggevoelige) mensen uit mijn omgeving concluderen, inclusief mezelf,” zegt burn-on-expert Mieke Lannoey. In dit artikel onderzoekt ze waarom dit is en hoe je de balans tussen rust en sensatie kunt bewaken. Er is niks mis […]

Draait je leven vooral om verplichtingen? Test of je een burn-on hebt

Heb je het gevoel dat je leven alleen nog maar draait om werk, to-do’s en verplichtingen? Dan is het slim om deze test te doen. De kans is namelijk groot dat je last van burn-on hebt: “je loopt vast in de ‘aan’-stand en er ontstaat een spanningsveld tussen hoe je leven er voor de buitenwereld […]