Categorie archieven: oefening

Ho‘oponopono: hoe deze magische zinnen je kunnen helpen bij vergeving

Vergeving bevrijdt. Vergeving bevrijdt ons van een last die we noch kúnnen dragen, noch wíllen dragen. Wie zou er nu graag zijn hele leven een grote rugzak vol problemen, oude conflicten en angsten op zijn schouders hebben? Vergeving heelt en maakt het leven gemakkelijker. Vergeving is vooral een geschenk dat je jezelf geeft. Op Hawaï […]

Beschermengelen zijn altijd aanwezig: zo kun jij je engelen zien

Een engel is een majestueus lichtwezen, een ontzagwekkend wezen dat naar de aarde is gezonden om voor de mensen te zorgen en over hen te waken. Er zijn veel soorten engelen maar we zijn het meest vertrouwd met de engelen die over de mensheid waken: onze beschermengelen. In dit artikel leer je hoe je contact […]

Wil jij contact maken met je overleden huisdier? Troost en verbinding na het verlies

Het overlijden van een huisdier is een groot verlies. “We voelen allemaal de behoefte om te weten dat onze dieren geen pijn lijden, geen stress hebben en niet bang zijn,” zegt Niki J. Senior, auteur van Holistisch zorgen voor je huisdier. In dit artikel lees je een oefening om contact te maken met je overleden […]

Hoe kun je telepathisch contact maken met iemand?

Telepathie is een van de vele paranormale gaven die we als mensen bezitten maar vaak niet gebruiken. Je kunt je telepathische gaven trainen. In dit fragment uit het legendarische boek Inwijding beschrijft Elisabeth Haich hoe je telepathisch contact met iemand kunt maken, hoe je telepathische boodschappen kunt verzenden en hoe je ze kunt ontvangen. Door […]

Spiritueel schuldgevoel: waarom het oké is om niet te mediteren en andere spirituele oefeningen te doen

Spirituele oefeningen, mantra’s, mediteren en rituelen: heb jij het gevoel dat je op spiritueel gebied tekort schiet en dat je meer spirituele dingen moet ‘doen’? Dan is dit artikel voor jou. “Wanneer spirituele oefeningen je sterken in de overtuiging dat jij een specifieke persoon bent die specifieke oefeningen doet om iets te verwerven waarvan je […]

Start het jaar goed: zo kun je innerlijk aarden en doe je een energetische schoonmaak

Meer dan ooit speelt er veel in ons leven en zijn de problemen om je heen te complex om snel op te lossen. Wie weet ben je empathie-moe en merk je dat je steeds minder kleur in je leven kunt zien. In dit artikel legt HeatherAsh Amara, auteur van Krijgergodin, uit hoe je je opnieuw […]

De emotionele, mentale en fysieke laag van je aura: zo kun jij je aura voelen

Wist je dat je het heel belangrijk is om goed voor je aura te zorgen? Aura-expert Alla Svirinskaya, auteur van Aura-energie, adviseert om net zo goed voor je aura te leren zorgen als dat je voor je fysieke lichaam doet. Wat is een aura eigenlijk? Heb je je weleens afgevraagd hoe jouw aura eruit ziet […]

Nervus vagus: deze bizar simpele oefening ontspant jouw overprikkelde nervus vagus

De nervus vagus is een belangrijke zenuw die vanaf het brein naar de dikke darm loopt. Een beschadigde nervus vagus kan onder andere auto-immuunziekten, een verzwakt immuunsysteem, misselijkheid en angststoornissen veroorzaken. Ontspan jouw overprikkelde nervus vagus dankzij deze verbluffend makkelijke oefening in dit artikel. Een beschadigde of overspannen nervus vagus is in onze drukke maatschappij […]

Oude pijn: zo reinig je je chakra’s om zware emoties en gebeurtenissen los te laten

Oude pijn kan vastzitten in je chakra’s waardoor de energie niet goed kan stromen. Je lot wordt beïnvloed door deze zware overblijfselen en deze zware energie kan je leven moeilijk maken. In dit artikel legt sjamanistisch beoefenaar Alberto Villoldo je uit hoe je chakra’s deze pijn opslaan en hoe je je chakra’s eenvoudig kunt reinigen. […]

Ben jij een lichtwerker of hoogsensitief? Zo scherm je jezelf af tegen energieën van buitenaf

Lichtwerkers en hooggevoelige mensen nemen snel, vaak ongemerkt, energieën over van andere mensen. Laat je je hierdoor beïnvloeden, dan kun je zomaar een slechte bui hebben door energieën die niet van jou zijn. Het is belangrijk dat je dichtbij jezelf blijft als lichtwerker en hooggevoelig persoon omdat je dan beter je talenten kunt inzetten. In […]