Was je vader afwezig, zeer kritisch, verslaafd, beledigend, onthield hij je van liefde of verwaarloosde hij je? Dan heb je misschien een vaderwond. “Vaderwonden kunnen een diepgaande invloed hebben op tot wie we ons aangetrokken voelen en wat we toelaten in ons leven,” zegt relatie-expert Terri Cole, auteur van Codependentie, In dit artikel lees je wat […]
Categorie archieven: opvoeding
Ben jij hooggevoelig? Dan heb je een groot inlevingsvermogen. Je merkt snel op wat anderen nodig hebben en helpt ze graag. Dit kan ervoor zorgen dat je al op jonge leeftijd te veel verantwoordelijkheid op je nam. “Wanneer het gaat om verantwoordelijkheden die eigenlijk bij ouders horen te liggen, noemen we dit parentificatie,” zegt coach […]
Stond jij vroeger (on)bewust tussen jouw ouders in om de vrede te bewaren, om voor jouw ouders te zorgen of was jij het middelpunt van hun aandacht door ziekte of andere problemen? Deze (vaak ongezonde) gezinsdynamiek heet een triade en de gevolgen ervan werken waarschijnlijk nu nog door in je volwassen leven. Psychotherapeut Elaine Carney […]
Elke familie heeft ze, maar niemand praat er ooit over: familieregels. Ze blijven per definitie onuitgesproken. Soms zijn ze positief en gezond, andere keren zijn ze giftig. Welke onuitgesproken familieregels bestaan er? Klinisch psycholoog Jonice Webb vertelt je erover in dit artikel. Door deze boodschappen voel je je als volwassene diep en persoonlijk gebrekkig, alsof […]
Een must read voor alle goedbedoelende-maar-zelf-verwaarloosde ouders. “Je creëert opnieuw wat jij zelf in je jeugd hebt meegemaakt. De geschiedenis herhaalt zich dus,” zegt psycholoog en auteur Jonice Webb. Maar weet dat jij de keten van emotionele verwaarlozing kunt doorbreken! Deze 3 waardevolle adviezen helpen jou erbij. Als je opgevoed bent door emotioneel verwaarlozende ouders, […]
Welke familietrauma’s worden overgedragen en hoe ze worden overgedragen kan verschillen per kind. Het kan zo zijn dat jij (onbewust) veel last hebt van de trauma’s van die je van je ouders hebt meegekregen terwijl je broers of zussen er geen last van hebben óf zelfs geen familietrauma hebben meegekregen. In dit artikel legt familietrauma-expert […]
Als je bent opgegroeid bij een ‘verwonde’ moeder, heeft dit schadelijke gevolgen voor je (liefdes)leven. Hannah Cuppen, auteur van de bestseller Liefdesbang, staat in dit artikel stil bij 4 typen moeders en hoe ze jouw relaties beïnvloeden. “Hoe diep jij je kunt verbinden met andere mensen hangt af van hoe diep jij je verbonden voelt […]
Emoties kun je waarnemen als lichamelijke sensaties. Door je lichaam niet te voelen kun je de emoties verdoven of het zwijgen opleggen en ze naar het onbewuste verdringen. Dat heeft grote gevolgen voor het ontstaan en voortduren van chronische pijn en andere klachten. Saskia de Bruin, auteur van Weg van de pijn, legt je in […]
Er wordt me wel eens gevraagd waarom ik drie kinderen heb. In deze overbevolkte wereld wil je toch juist geen kinderen meer op aarde zetten? Of in elk geval zo min mogelijk? Dat zie ik anders, in dit artikel zal ik (Robert Bridgeman) met je delen hoe ik het zie. Volgens mij is het juist […]
Veel introverts zijn graag alleen en hebben ‘alleen-tijd’ nodig om hun batterij weer op te laden. Als (nieuwe) ouder lukt het echter misschien niet om jouw batterij weer volledig op te laden omdat alleen zijn simpelweg niet altijd lukt. Kinderen hebben natuurlijk veel (liefdevolle) aandacht nodig. Voel je je als introverte moeder hierdoor overprikkeld of […]
- 1
- 2