Category Archives: overgang

HSP & hormonen: waarom je meer last van je hooggevoeligheid hebt door vrouwelijke hormonen (+ 4 praktische tips)

Veel vrouwen hebben last van allerlei klachten door een disbalans in hormonen, zoals PMS en de overgang. Veel hooggevoelige vrouwen die last hebben van een disbalans in hormonen hebben vaak ook meer last van hun hooggevoeligheid. In dit artikel lees je hoe hooggevoeligheid versterkt kan worden door je hormonen en wat jij hieraan kan doen […]

Ontwaken in 5D: wat kan je buiten de vijfde dimensie houden?

Steeds meer mensen maken momenteel de stap van de derde naar de vijfde dimensie. In de derde dimensie zitten we nog vast in oude patronen en denkwijzen, maar in de vijfde dimensie ontwaken we in een wereld vol liefde en mogelijkheden. Iedereen heeft 5D al eens ervaren. Denk maar aan dat moment dat alles klopte […]

Soepel door de overgang: holistische tips tegen overgangsklachten

Soepel door de overgang komen wil iedere vrouw wel. Deze fase is echter heel zwaar voor veel vrouwen. Dit terwijl de overgang van nature juist een hele mooie periode van transformatie kan zijn. Hoe zorg je ervoor dat dit bijzondere transitieproces niet wordt overschaduwd door lichamelijke en emotionele ongemakken? Van nature is de overgang een […]

Dit is waarom je zin in zorgen voor anderen afneemt naarmate je ouder wordt

Zit je in de overgang en heb je opeens geen zin meer in zorgen voor je kinderen of anderen? Dat is heel normaal! Nu ga je leren om voor jezelf te kiezen. Ik (Marjolein Dubbers) heb verschillende vriendinnen rond de vijftig die, ondanks dat ze gezond eten en bewegen, zich toch niet optimaal voelen.  Als […]

Déze voedingstips kunnen helpen bij lichamelijke klachten bij de overgang

De juiste voeding is voor iedereen ontzettend belangrijk. Je lichaam kan in principe zelf goed aangeven wat het nodig heeft als je goed luistert; soms is het echter handig om hier goede tips voor te ontvangen. Voor mensen met lichamelijke ongemakken en bijvoorbeeld voor vrouwen in de overgang is het extra belangrijk om hun lichaam […]