Category Archives: persoonlijke transformatie

Ben jij self-care ontgroeid? Misschien zit je wel in een transformatie

Ben jij veel met zelfzorg bezig? Dan kun je misschien ervaren dat een self-care routine hun nut heeft gehad en dat je deze kan loslaten. Dit is het moment waarop je je steeds beter kan verbinden met wat écht goed voor je is. Langzaam kun je de diepere lagen van zelfzorg ontdekken. In dit artikel […]

Emotionele erfenis: zo herken je onverwerkte pijnen in je leven

Er kan een donkere wolk boven je hoofd hangen, die je maar niet kunt verklaren. Vaak is dit een spoor van een ‘emotionele erfenis’: onverwerkte pijnen die jij hebt meegekregen van je (voor)ouders. Psychosociaal therapeut Monique van de Laar laat in dit artikel zien hoe je deze erfenis herkent. “Het is niet mogelijk om ’m […]