Waarom reageren we in relaties soms zo intens, terughoudend of juist afhankelijk? Het antwoord ligt vaak in onze hechtingsstijl. Dit is een patroon dat ontstaat in onze vroege jeugd en invloed heeft op hoe we verbinding maken met anderen. In dit artikel van healer Daniëlla van de Zande ontdek je de vier belangrijkste hechtingsstijlen én kun […]
Categorie archieven: relatie
Veel liefdesrelaties worden niet alleen gevormd door wie je partner is, maar ook door de onzichtbare dynamieken uit je familiegeschiedenis. Onbewuste en onverwerkte patronen kunnen bepalen hoe jij liefhebt, je verbindt en wat je steeds opnieuw meemaakt in relaties. “Alle onafgedane kwesties die er met je ouders spelen, worden vaak op je partner geprojecteerd,” zegt […]
Vrije liefde beleven binnen een vaste relatie: hoe doe je dat? Vrije liefde gaat niet alleen over of je een monogame of nonmonogame relatie hebt, maar over het vrij laten stromen van liefde, verlangen en verbinding op een manier die klopt voor jou én je partner. Hoe doe je dat en hoe pak je dat […]
Als je leest hoe groot de verschillen in communicatiestijlen van mannen en vrouwen is dan vind je het misschien ook wel bijzonder dat er gezonde relaties zijn. “Leren praten met iemand van het andere geslacht betekent dat je moet leren hoe je je het best kunt uitdrukken, zodat je uiting van je emoties bij de […]
Is de sleur erin geslopen, wil je meer met je partner verbinden of gewoon meer genieten? Mindful vrijen is een toegankelijke en simpele laag die je kunt toepassen aan je intieme leven. “Mindful vrijen is een manier om je seksuele relaties te verdiepen,” zegt lichaamsgericht coach Jacqueline Rietveld. In dit artikel legt ze uit wat […]
Ruzie kan enorm veel pijn doen en uitlopen in een strijd. Het kan ook een belangrijk leermoment zijn én zorgen voor ontlading en groei in je relatie. Hoe doe je dat? Therapeut Nadine Carter laat je in dit artikel zien waarom ruzie soms omslaat naar een pijnlijke strijd, wat het met jouw eigen innerlijke strijd […]
Soms ontmoet je iemand die voor altijd je leven verandert. Op andere momenten komt er iemand in je leven langs die je helpt herinneren wie je echt bent. Soms gaat het om een langdurige connectie van jaren en soms komt iemand alleen maar even op je pad, waarvan het niet de bedoeling is dat ze […]
Soulmates en tweelingvlammen zijn niet de enige connecties die je ziel aan kan gaan. Er zijn veel meer zielsconnecties met elk hun eigen betekenis en doel. “De energie van beide zielen komt samen en de band die zo ontstaat vormt een zogenaamde zielsconnectie,” zegt Claire Broad, auteur van Zielsconnecties. In dit artikel lees je wat […]
“Mijn ex vergeven? Nee, daar kan ik echt niet aan beginnen. Dat is een stap te ver voor mij.” Herken je je daarin? Na het lezen van dit artikel van Miranda Mendez weet je welke stappen je kunt nemen om te beginnen met het loslaten van wrok en boosheid. Vergeven doe je niet voor de […]
Een van de tekenen van narcisme is de onstilbare behoefte aan aandacht. Narcistische exen verschijnen dan ook vaak ineens weer in je leven. Vaak na maanden, maar soms zelfs na jaren zonder contact. Narcisten zullen dan elke truc proberen om je weer terug in de relatie te krijgen. Laten we daarom eens kijken naar enkele […]