Van 1 juni t/m 10 juni 2026 gebeurt er iets unieks: 4 boeken van wereldberoemd arts en auteur Gabor Maté zijn te bestellen met korting! Zijn boeken zijn bijzonder omdat ze verder kijken dan de conventionele blik en dieper ingaan op de gevolgen van trauma’s. In dit artikel lees je kort wie Gabor Maté is, […]
Categorie archieven: Trauma
Pijn uit je kindertijd kan je nu nog steeds raken en zorgen voor reacties die niet passen bij de huidige situatie. “Deze reacties worden vaak getriggerd door iets wat er in je leven nu wordt aangeraakt, door een partner of een autoriteit zoals je baas, maar ze vinden hun oorsprong in vroeg afgesplitste kind-delen,” schrijft […]
Er is geen uitgestippeld pad voor het helen van oude pijn en trauma’s. Volgens Dr. Gabor Maté, auteur van De mythe van normaal, zijn er wel vier belangrijke principes die je mag omarmen om het helen te ondersteunen. In dit artikel legt hij uit wat deze principes zijn en hoe je ze kunt uitoefenen in […]
Veel liefdesrelaties worden niet alleen gevormd door wie je partner is, maar ook door de onzichtbare dynamieken uit je familiegeschiedenis. Onbewuste en onverwerkte patronen kunnen bepalen hoe jij liefhebt, je verbindt en wat je steeds opnieuw meemaakt in relaties. “Alle onafgedane kwesties die er met je ouders spelen, worden vaak op je partner geprojecteerd,” zegt […]
Onverklaarbare klachten, terugkerende angsten of hardnekkige patronen kunnen soms een diepere oorsprong hebben dan we denken. Dit blijkt in sommige gevallen verbonden met gebeurtenissen uit onze familiegeschiedenis. Mark Wolynn, auteur van Het is nog steeds niet met jou begonnen, is expert op het gebied van trauma in de familie en beschrijft in dit artikel de […]
De vader-zoonrelatie is heel belangrijk en tekent de rest van het leven van de zoon. De impact van een verstoorde relatie is enorm en kan relaties in het heden verpesten. In dit artikel vertelt holistisch coach Jacqueline Rietveld over de gevolgen van deze vaderwond en hoe je kunt beginnen met helen ervan. Hoe kan jij […]
Heb je last van onverklaarbare lichamelijke pijnen of gezondheidsklachten? De wortel van dit probleem kan zich nog weleens bevinden in de stamboom van je familie. Elisabeth Horowitz, auteur van Lichaamsverhalen, vertelt de 7 lagen waar gezondheidsproblemen vandaan kunnen komen. Als je weet dat de psyche zich niets aantrekt van de tijd, is deze generatie niet […]
Kies je altijd schadelijke mensen of emotionele vampiers als vrienden? Blijf je daten met hetzelfde, slechte type?Dan zit je waarschijnlijk vast in een patroon met gerecyclede pijn. Robert Jackman (auteur van Waarom doe ik zo?) legt je in dit artikel uit waarom je deze mensen steeds aantrekt. Zonder dat we ons ervan bewust zijn, laten […]
Zeg jij vaak sorry, durf je soms niet je eigen mening te geven en laat je liever anderen aan het woord? Dan kan het zijn dat je jezelf de overlevingsstrategie ‘fawning’ hebt aangeleerd. In dit artikel legt Pete Walker, auteur van Complexe PTSS, uit wat fawning en is en hoe je de eerste stap naar […]
Heb je de behoefte om te vluchten van je leven en er éven tussenuit te gaan; de chaos ontvluchten? Dan is jouw zenuwstelsel waarschijnlijk overprikkeld en mag je beginnen aan herstel. Coach Rianda Nannes laat je in dit artikel zien hoe je kunt helen in lagen zodat je je zenuwstelsel kunt kalmeren. Je wilt herstellen, […]